Ganzheitliches Teamtraining
Ein 6-monatiges Intensivprogramm
für Einsatzteams
Zielgruppe
Polizeieinheiten, Feuerwehrteams oder Rettungsdienstgruppen
(8-12 Personen)
Programmstruktur
Initialworkshop (2 Tage)
- Teamanalyse und Zielsetzung
- Grundlagen des funktionellen Trainings
- Einführung in Stressmanagement-Techniken
Wöchentliche Trainingseinheiten (24 Wochen)
- 2x pro Woche 90 Minuten Gruppentraining
- Fokus auf Kraft, Ausdauer und einsatzspezifische Fertigkeiten
- Integration von Teambuilding-Elementen
Monatliche Workshops (6x halbtags)
- Vertiefung spezieller Themen wie Ernährung, Regeneration, mentale Stärke
- Praxisnahe Einsatzszenarien und taktisches Training
Online-Support
- Zugang zu einer exklusiven Trainingsplattform
- Wöchentliche Trainingspläne für Eigentraining
- Ernährungstipps und Motivationsimpulse
Abschluss-Assessment (1 Tag)
- Leistungsüberprüfung
- Teamchallenge
- Ergebnisauswertung und Zukunftsplanung
Vorteile
- Nachhaltige Verbesserung der Team-Performance
- Stärkung des Zusammenhalts und der Kommunikation
- Individuelle Fortschritte innerhalb des Teamkontexts
- Praxisnahe Vorbereitung auf reale Einsatzsituationen
Kosten
Preis: Auf Anfrage, abhängig von Teamgröße und spezifischen Anforderungen
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