Individuelles Einsatzkraft-Coaching
Maßgeschneidertes 1:1-Training
für Einsatzkräfte
Dauer
10 Einheiten à 90 Minuten, flexibel planbar
Inhalte
- Analyse Ihrer aktuellen körperlichen Fitness und Einsatzanforderungen
- Entwicklung eines personalisierten Trainingsprogramms
- Fokus auf funktionelles Krafttraining und einsatzspezifische Bewegungsabläufe
- Integration von Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Stärke
- Optimierung Ihrer Ernährung für maximale Leistungsfähigkeit
- Regelmäßige Fortschrittsmessung und Anpassung des Programms
Vorteile
- Individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt
- Flexible Terminvereinbarung
- Intensives 1:1-Coaching für schnelle Fortschritte
- Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Ernährung
Kosten
Bsp.-Preis: 890€ für das Gesamtpaket.
Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch.